YOUR FLOATING ZONE

Köszi hogy itt vagy

Néhány szó rólam,hogy egy lépéssel közelebb kerüljünk egymáshoz. Alexa vagyok; kozmetikus, jóga és légzés instruktor.

Célom

Célom megmutatni Neked, a test nyújtásának fontosságát, amely teret biztosít a levegő áramlásának és az érzelmek feldolgozásának. Bevezetni egy térbe, ahol megtapasztalhatod; mi a tested által kért és az elme által megalkotott fogyás fókuszú mozgás közötti különbség. Egy tér kialakítása, ahol te, a légzésed és a tested van fókuszban, ahol megfigyelheted a valódi belső lényed.

Utam

Életem eddigi legfontosabb megállói, ahol mélyen kapcsolódhattam a testemmel megkerülve az elmém: India a jóga szőnyegen, Portugália a surf deszkán, El Camino és az állandó reggeli gyakorlásaim. Itt szerzett tapasztalataim viszem neked a közös gyakorlásra; rávezetve hogyan halld meg a tested jelzéseit, megkerülve az elmét, amikor még halkan szól hozzád, hogy ne kelljen megvárnod amikor már ordít…

Vízióm

Megmutatni minél több embernek ezt a mély testi kapcsolódást, rámutatni nincs jó és rossz test, csak test van, ami kommunikálni szeretne Veled és ez a kommunikáció mindig két irányú, amely a légzés útján a legmegközelíthetőbb.

“Aki kifelé néz álmodik , aki befelé felébred. “ / Carl Gustav Jung /