Szabadtéri jóga órák 🧘‍♀️✨

Van valami egészen más abban, amikor a gyakorlás kilép a négy fal közül. Amikor a légzéshez nem csak a terem csendje, hanem a szél, a napfény és a természet ritmusa is társul. Ezek a szabadtéri jógaórák arról szólnak, hogy visszakapcsolódjunk ahhoz a természetes térhez, amiben valójában mindig is mozgunk.

Nyári üzemmód:

A nyár folyamán minden héten, amikor az időjárás engedi, találkozunk a szabadban egy közös gyakorlásra.

Havi ingyenes szabadtéri gyakorlás 🌞

A nyár során havonta egy alkalommal ingyenes szabadtéri jógaórát is tartok.

Ez egy nyitott tér:

• új gyakorlóknak
• visszatérőknek
• és mindenkinek, aki szeretne kapcsolódni a gyakorláshoz kötöttségek nélkül

Ezek az alkalmak a közösségről, a könnyedségről és a közös jelenlétről szólnak.

Változó helyszínek Budapesten.

A gyakorlások helyszíne folyamatosan változik.

Egyik héten parkban találkozunk, másik héten víz közelében, vagy egy csendesebb zöld térben a városban.

Pont ezért érdemes figyelni az órarendet és az aktuális bejelentéseket, mert mindig az időjáráshoz és a térhez igazítjuk a gyakorlást.

Fontos

A szabadtéri órák mindig az időjárás függvényében alakulnak, ezért kérlek minden alkalom előtt nézd az aktuális órarendet vagy bejelentést.

Ha szeretnél egy kis nyári szünetet a belső zajból,
ezek az alkalmak egy egyszerű visszatéréshez hívnak:

a testedhez, a légzésedhez, és a jelenhez.✨🕉️