Újra elvonulunk.
Újra lelassulunk egy kicsit.
Újra megpróbáljuk meghallani magunkat a zaj alatt.

Szeptember 4-6. 
Verőce

És erre a retreatre egy olyan témát hozok, ami az elmúlt években nagyon erősen jelen volt bennem.
És őszintén?
A gyakorlóimban, a barátaimban, a családomban… meg kb. minden emberben, akivel mostanában találkozom.

Talán nem beszélünk eleget arról, hogy mennyire elfelejtettünk pihenni.

Úgy igazán.

Nem „produktívan pihenni”.
Nem úgy pihenni, hogy közben fejlődünk, tanulunk, önismerünk, hasznosak vagyunk, vagy kipipálunk még három dolgot.

Hanem csak… lenni.

Az elmúlt 3 hónap Indiában eléggé szembesültem ezzel.
Rájöttem, hogy idejét nem tudom mikor utaztam utoljára úgy valahova, hogy nem dolgozni mentem. Nem tanítani. Nem képzésre. Nem „hasznosan eltölteni az időt”.

Hanem csak nyaralni.
Csak létezni.
Csak jelen lenni.

És közben rájöttem valamire.

Hogy ezen a Föld nevű bolygón mostanában tényleg nehéz csak úgy lenni.
Mert mindig van következő cél.
Következő feladat.
Következő értesítés.
Következő verziód önmagadból.

És ha egy pillanatra megállsz, már jön is a FOMO, hogy lemaradsz valamiről.

Igazam van vagy igazam van?

Na erről fog szólni az őszi retreatünk:

ART OF NOTICING

Egy hétvége arról, hogyan lassuljunk le annyira, hogy újra észrevegyük magunkat.

A gyakorlásainkban.
A testünkben.
A légzésünkben.
A gondolataink mögötti csendben.

Beszélgetünk majd arról is, hogy a jóga filozófiában hol jelenik meg ez az állapot, hogyan hat ránk a folyamatos pörgés, és milyen eszközeink vannak arra, hogy elcsípjük magunkat, amikor újra beszippant a rohanás.

Lesz:
– ászana gyakorlás
– pránájáma
– mantra
– filozófia
– természet
– sok csend
– sok jelenlét
– és természetesen a megszokott spiri büfé hangulat 🙂

Az időpontot direkt az ősz első hétvégéjére álmodtam meg, amikor még épp ott van a nyár puhasága, de már érezni az évszakváltás csendesebb energiáját is.

Ha hív ez a hétvége, a jelentkezés mától nyitva
A helyed előleg befizetésével tudod biztosítani.

Early bird ár július 30.-ig  100000.-

Ne maradj le róla!

További részletes programokért vedd fel velem a kapcsolatot a youfloatingzone@gmail.com -on vagy kattints a lenti gombra.